SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • Jak najbardziej od częstych infekcji. Co więcej mogą tak już zostać. Jakiej wielkości są? Miękkie / twarde w dotyku?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12401 Data: 2008-03-20 16:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zaleceniem, by zanim sie sięgnie po suplement kreatynowy - odczekać pół roku, poświęcając go na tzw trening na sucho . O ile mozna polemizowac z zasadnoscią zalecania jak leci - akurat takiego okresu czasu, o tyle z samą ideą owej sugestii - polemizowac nie warto. Dlaczego? Otóż jest ona sluszna z kilku powodow. Człowiek podejmując sie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MAGNA POWER NOWOSC !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Magna Power może działać lepiej niż wszystkie dotąd spożywane przez Ciebie związki kreatyny! Creatine Magna Power to najwyżej zaawansowana technologicznie postać kreatyny, jaką udało się do tej pory wytworzyć w laboratoriach naukowych. Kreatyna jest najskuteczniejszym - obok argininy - dozwolonym środkiem anabolicznym. Fakt ten potwierdziły [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2008-03-20 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Power ™ może działać lepiej niż wszystkie dotąd spożywane przez Ciebie związki kreatyny! Creatine Magna Power™ to najwyżej zaawansowana technologicznie postać kreatyny, jaką udało się do tej pory wytworzyć w laboratoriach naukowych. Kreatyna jest najskuteczniejszym - obok argininy - dozwolonym środkiem anabolicznym. Fakt ten potwierdziły [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nin-Jutsu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - chronic przed zimnem. Dzisiejszym odpowiednikiem tego stroju moze byc bielizna termoaktywna - w ktorej m. in. ja cwiczę. NA czym polega moj trening... ano na przykłąd na jak najszybszym wyciagnieciu alarmu dzwiekowego emitujacego 120 db - jeszcze nei widziałem nozownika ktory dziabnie cie jak głowe mu rozsadza. PRzyznam sie ze jest to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10949 Data: 2008-03-20 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodowy Zołnierz

    Post
    Sztuki Walki

    jak jzu jest odswiezony to i ja owiem co wiem :P tautaze dyskfalifikuja tlyko i wylacznie te "wystajace" po za mundur i tyle co do jednostek specjalnych nie rpzesadzajmy ze trzeba miec "znajomosci" jest szkola we wrocku dobra i podjerzewam ze jak jest sie "dobrym" w swoim fachu mozna zostac kims [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11624 Data: 2008-03-20 13:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwój kulturystki?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] swobodnie machać 25kg mieczem lub przez cały dzień kuć żelazo, rąbać drzewo, ładować węgiel do pieca czy pracować intensywnie na roli. Może trochę przekoloryzowałem, ale jak niektórzy wyjeżdżają z opinią, że teraz to ludzie (mówię o większości, nie o jednostkach) są "lepsi" niż kiedyś to mi się śmiać chce, bo kiedyś (jak to napisał [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2008-03-19 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i mity o szkodliwości jajek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włókna nerwowe i zapewniającej prawidłowe przewodzenie bodźców. Przy niedostatku cholesterolu kuleje też gospodarka hormonalna, spada synteza hormonów steroidowych (takich jak kortyzol - hormon stresu, aldosteron - regulujący ciśnienie krwi, oraz żeńskie i męskie hormony płciowe). Słabnie również produkcja witaminy D3, która „utwardza" kości. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwój kulturystki?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zmiany ksztłtują sie nie w dziesiątkach ale setkach albo tysiącach lat. Głównym czynnikiem było podniesienie standardów życiowych i ogólny rozwój. Kiedyś ludzie nie myśleli jak zwiększyć obwód bicepsu o kolejny cm, ale jak zdobyć coś do jedzenia, tudzież nie zostać zabitym. Po drugie znacznie mniej osób przystępowało wtedy do rozwoju sylwetki, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2008-03-19 10:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narkoza, unikać czy nie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ostateczności moze ona zostać wykonana przy znieczuleniu miejscowym(przynajmniej tak sie dowiedziałem w klinice). TRochę sie boję zabiegu pod narkozą(bardziej tego jak to bedzie wygladało od wstrzyknięcia do uśpienia aniżeli że sie nie obudze). Z drugiej strony przy znieczuleniu miejscowym jakoś nie chciałbym mieć świadomości ze ktoś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-03-18 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] DNP. 3. Wzmianka o sposobie działania Najprościej: DNP działa :) A teraz w myśl zasady Einstein’a: „Wszystko powinno zostać uproszczone tak bardzo, jak to tylko możliwe, ale nie bardziej”, czas na dokładniejszy opis. Celem zrozumienia sposobu działania DNP należy najpierw przypomnieć sobie pare pojęć, w tym [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:03:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ponieważ mecze trwały 2x10 minut. Pomyślałem co to dla mnie. W pierwszym meczu kondycja ok, pobiegałem fajnie było. Po dwóch godzinach był kolejny mecz. Lekko się zdziwiłem jak wstając z ławki czułem zakwasy ale pochodziłem trochę i na meczu jeszcze udało mi się nawet trochę pobiegać - już tylko obrona. Po kolejnych dwóch godzinach graliśmy [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    wracajac do trenera to mam rozumiem ze przywodstwo jest wazniejszcze od doswiadczenia ?? W przypadku przekwalifikowania gracza, exp jest wyznacznikiem tego jak dobrym trenerem może zostać zawodnik. Np. gracz z solidnymexpem i solidnym ls, może zostać max. solidnym trenerem z solidnym expem. Możesz go również przekwalifikować na zadkowego trenera, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 10:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore się z trójbój :P

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bery czytaj uwaznie ok ?? napisałem "wiec nie dbaj o linie jak chcesz koniecznie wygrac" W tym posie jest co zrobic aby wygrac zaklad a nie zostac mistrzem swiata co nie jak bedzie chcial zostac zawodnikiem czy jakies zawody to nie bede pisal aby nie dbal o linie. Wiec nie wyrywaj mi slow z kontekstu bo to jest bezcelowe. Oczywiscuie ze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2008-03-17 19:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do AAKK w przerwie między kretką?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze jedno pytanie nie dotyczące tematu. planuje już powoli kolejny cykl (już teraz bo zanosi sie na przypływ funduszy) i zastanawiam się nad jakimś dobrym połączeniem stacków kreatynowych. początkowo myślałem o 2xXP, ale coraz więcej dobrego czytam o HP. zrobiłbym cykl na samym HP ale ponieważ większość czuła po nim niezłe mrówienie, a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2008-03-17 11:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobrze jak dla mnie. nie każdy potrafi ćwiczyć bez odżywek. z odżywkami rośnie sie jak na drożdzach. po 2 latach na tych specyfikach to nawet najwiekszy chuderlak moze zostac siłaczem. trzymaj tak dalej. pozdro

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12692 Data: 2008-03-17 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny i pytanie o zamienniki posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ml mleka 1-2 jajka na twardo garść rodzynek do owsianki troszkę orzechów \\\MOżE BYć 2. drugie śniadanie ok 11-12 bułka posmarowana masłem 2 plasterki szynki (obojętnie jaka ?), ale najprawdopodobniej z kurczaka. plasterek sera jakis owoc lub warzywo (jabłko, banan, marchew)\\\JEżELI NIE MASZ MOżIWOśCI ZJEDZENIA MIęSA Z WW, MOżESZ JEść TE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2008-03-16 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (CLA), L-karnitynę oraz ekstrakt z zielonej herbaty. Na naszym rynku, pośród szerokiego zestawu suplementów odchudzających można znaleźć wiele zawierających zarówno CLA jak i zieloną herbatę. Mimo to, efekty ich stosowania nie są w pełni zadawalające. Wszystkim brakuje tego, jakże ważnego, transportera kwasów tłuszczowych jakim jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2008-03-15 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ten dział

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/XTreme_Stack_%2D_najsilniejszy_spalacz_t%C5%82uszczu_%21-t391284.html#post1 pozatym jak moge zostac i czy moge moderatorem ^^

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-03-14 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze wyszlo mi ze potrzebuje 1800kcal dziennie przy tym jak cwicze intensywnie ;/ ale i tak chcem zostac przy diecie 1400kcal. A co do hmb to dlaczego mam odpuscic? Bo nie zabardzo rozumiem a nie wiem zabardzo dlaczego taka opinia :) Bede wdzieczny za wyjasnienia :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2008-03-13 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)